Latino

Grâce à la danse Latino, vous pouvez travailler harmonieusement l’ensemble de votre corps et en plus brûler des calories, vous allez améliorer l’équilibre général de votre organisme, son rythme et sa coordination. Vous allez également tonifier vos bras, vos jambes et votre ventre. Cette discipline est devenue très populaire ces dernières années car c’est une excellente manière de s’amuser tout en faisant de l’exercice et en perdant du poids. Qu’est-ce que la Latino ? C’est un mélange de danse et de mouvements coordonnés sur des rythmes latins …. salsa, merengue, flamenco, bachata etc… C’est un cocktail dynamique et ludique pour rester en forme et perdre du poids. Elle ne demande pas de compétences particulières, l’évolution est progressive. Découvrez tous les bienfaits de la danse Latino!  Travail de la coordination et du rythme. De l’équilibre, de la mémoire et de l’anticipation . Vous allez tonifier votre corps, bras, jambes et ventre… Brûler des calories… Prendre du plaisir en vous laissant porter par les rythmes latino . Combattre le stress – la danse va vous aider à améliorer votre concentration, de « vider votre tête de tous ses tracas » et d’améliorer votre santé émotionnelle, comme le yoga et beaucoup d’autres disciplines sportives. La pratique de la danse va vous donner l’opportunité de connaître d’autres personnes et de vous faire de nouveaux amis, comme toutes nos autres disciplines pratiquées en groupe, dans la convivialité et sans esprit de compétition.